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“モンセラット”(Montserrat) [小旅行編]

バルセロナから車で1時間 “モンセラット”に到着

“山頂の教会

“ケーブルカー”でも登れる。

電車”でも登れる

山頂からの眺め

山頂から“黒いマリア様”のいる教会を目指して歩く。

歩いて30分 “黒いマリア様”の教会に到着

“黒いマリア様”

歩いて戻るのが辛い!!
(良いトレーニングにはなる)


“人間の塔”ができるまで [番外編]

近所の広場で“人間の塔”を作っていました。

設計図”

「見世物じゃねぇんだよ!!ったくよう!!」 (わたし 頂上に上る予定の“Jana”です。)

「やりたくないよう!!早く帰りたい!!」 (わたし 頂上に登る予定の“Jana”です。)

“ごつい男達”が土台を組む

“次にごつい男達”が2段目を固める。

“3段目”がよじ登る 既に“4段目”も登り始める。
“Jana”もイヤイヤながら登り始める。(手前尻)

4段目は”少しごつい女性”が固める。

5段目の二人の女性がよじ登る。
“Jana”も頑張ってよじ登る。

5段目の女性の上に“Jana”が頑張って登ってます。

もう少しで頂上!

“Jana” 頂上でポーズ!「やっと帰れるぜ!!」










コース1: レイナ・エリセンダ ~ サグラダ・ファミリア ~ サン・パウ病院 (往復:約100分) [バルセロナ・ジョギング編]

今日は“サグラダ・ファミリア” - “サン・パウ病院”へ

はじまりはいつも“レイナ・エリセンダ”

[C. JOSEP V.FOIX] - [C.de Eduard Conde] -
[Carrer del Doctor Ferran] - “マリアクリスティーナ” (約10分)

なだらかな下り坂。歩道も整備されていて走りやすい。

小洒落た“ワインレストラン”

[ディアゴナル大通り] - [Carrer de Mallorca] (約25分)

広く整備された平坦な遊歩道。ランナー自転車、ローラーブレード、
散歩人がたくさん。早朝は、空気が澄んでいて走りやすさ抜群! 

左右に欧州建築を見ながら快調に走る!!

[Carrer de Mallorca] - “サグラダ・ファミリア” (約2分)
狭い歩道の為、走りにくい。約500mで左手に“サグラダファミリア”が見えてくる。

余力があれば“サン・パウ病院”まで足を伸ばす。

[ガウディ通り] - “サン・パウ病院” (約10分)

ガウディ通りのカフェでは、朝からビール、ワインを飲んでいる人がいっぱい!

人が多いので走り難い。

約10分で“サン・パウ病院”に到着

“サン・パウ病院”

復路へ
根性が無い時は、“サグラダ・ファミリア”から34番のバスで帰宅

“サグラダ・ファミリア” - [ディアゴナル大通り] (約25分)
[Carrer del Doctor Ferran] - [C.de Eduard Conde] -
[C. JOSEP V.FOIX] (約10分)

帰りは ゆるい上り坂が約15分 
[ディアゴナル] で飛ばし過ぎると上り坂がかなりきつい。
 

帰宅!!


コース2: レイナ・エリセンダ ~ 凱旋門 ~ シウタデリャ公園 ~ ポートオリンピック ~ バルセロネータ (片道:約70分) [バルセロナ・ジョギング編]

今日は“ポートオリンピック” - “バルセロネータ”へ

“レイナ・エリセンダ” ~ [ディアゴナル] (約30分)は、コース1と同じ

はじまりはいつも“レイナ・エリセンダ”

[サント・ジョアン通り] - “ポートオリンピック” (約15分)

[Pl.Mossen Jacint Verdaguer]

[サント・ジョアン通り]沿いの???

少し狭い歩道を周りの建物を見ながら軽くジョギング
“プラサ・テトゥアン”

[サント・ジョアン通り]

“凱旋門”

“凱旋門”から先は広い歩道(公園)が広がっている。ランナーも多い。

“シウタデリャ公園”

“シウタデリャ公園” - “ポートオリンピック”は、[マリナ通り]に出るまでは、
狭い歩道をひたすら走る。(約5分)
“ポートオリンピック”

“ポートオリンピック” - “バルセロネータ” - “コロンブスの塔”(約15分)
ビーチを軽くジョギング

夏は、ビキニのお姉ちゃんがいっぱい!

ヨットハーバーを左手に“バルセロナ・ヘッド”まで

平坦で爽快に走れる。

“バルセロナ・ヘッド”(ロイ・リキテンスタイン作)

“モル・ダ・ラ・フスタ”

前方には“モンジェイックの丘”

“コロンブスの塔”

塔の周りは、欧州建築の建物がたくさん

[ランブラス通り] へ
帰路はコース3と同じ
“グラシア通り” - “ディアゴナル通り”を経て帰宅!!
スタミナ切れの時は[カタルーニャ鉄道]で帰宅!!


コース3: レイナ・エリセンダ ~ カザ・ミラ ~ カザ・バトリョ ~ ゴシック地区 (片道:約40分) [バルセロナ・ジョギング編]

今日は[グラシア通り (カザ・ミラ、カザ・バトリョ)] - “ゴシック地区
(カタルーニャ広場、カタルーニャ音楽堂、サンタカテリーナ市場、
サンタ・マリア・デル・マル教会、ピカソ美術館、カテドラル、ボケリア)”へ

はじまりはいつも“レイナ・エリセンダ”

“レイナ・エリセンダ” ~ [Diagonal] (約25分)は、コース1と同じ

[グラシア通り] - “カタルーニャ広場” (約10分)
[グラシア通り]

朝、早い時間は道がすいていて走りやすいが、10時過ぎは、通行人が多い。

“カザ・ミラ”

“カザ・バトリョ”

[グラシア通り]沿いの欧風建築



“カタルーニャ広場”

[ビア・ライエタナ通り]

両脇は、欧州を感じる町並み
歩道は狭くて凹凸あり。走り難い(軽くジョギング

よく見ると歩道に時計が埋まっていた。

[ビア・ライエタナ通り]沿いの欧風建築

“カタルーニャ音楽堂”


[ビア・ライエタナ通り]から“カテドラル”を眺める

“サンタ・カテリーナ市場”

“アントニ・マウラ広場”前の建築物

[アルヘンテリア通り] - “サンタ・マリア・デル・マル教会”

[モンカダ通り] ピカソ美術館前の狭い路地

“ピカソ美術館”

“カテドラル”

“王の広場”

[ランブラス通り]

人が多いので走る事は不可能 軽くウォーキング

“ボケリア市場”

“カタルーニャ広場”

“グラシア通り” - “ディアゴナル通り”を経て帰宅!!
スタミナ切れの時は[カタルーニャ鉄道]で帰宅!!
土曜日の午前中は“ボケリア”で買い物をして[カタルーニャ鉄道]で帰宅!!


コース4: レイナ・エリセンダ ~ カザ・ビセンス ~ ディアゴナル (周回:60分) [バルセロナ・ジョギング編]

今日は“カザ・ビセンス”へ

はじまりはいつも“レイナ・エリセンダ”

[ボナノバ] - [ビア・アウグスタ] - “カザ・ビセンス” (約15分)

[ボナノバ]: サリア “サン・ビセンテ教会

“[ボナノバ] ~ [ビア・アウグスタ]”は、緩やかな下り坂。

[ビア・アウグスタ]の歩道は広くて走りやすい。

途中、カフェなどもある。

約15分で“カザ・ビセンス”に到着


見学者ゼロ 細い道([C. Carolines]に面した 世界遺産にしては非常に寂しい場所

[ビア・アウグスタ] - [ディアゴナル]

[ビア・アウグスタ]後半 [ディアゴナル]との合流までは道が狭く走りにくい。

[ビア・アウグスタ]沿いに“教会”を発見

[ディアゴナル]

帰路は、コース1と同じ
帰宅!!


コース5: レイナ・エリセンダ ~ サンツ駅 ~ スペイン広場 ~ モンジェイック地区 (片道:約50分) [バルセロナ・ジョギング編]

今日は“モンジェイック地区
スペイン広場、カタルーニャ美術館、オリンピックスタジアム)”へ

はじまりはいつも“レイナ・エリセンダ”

“レイナ・エリセンダ” ~ [Diagonal] (約20分)は、コース1と同じ
“リーリャ”手前[ヌマンシア大通り]を右折
[ヌマンシア大通り] - “サンツ駅” (約10分)
歩道は狭いので走りにくい。若干、下っている。

[サンツ駅周辺のシンボル?]

サンツ駅を過ぎると歩道が広くなり走りやすくなる。

“サンツ駅” - “スペイン広場” (10分弱)
“スペイン広場”

[レイナ・マリア クリスティーナ大通り] - “カタルーニャ国立美術館”(約5分)
[レイナ・マリア クリスティーナ大通り]は、広くて綺麗で爽快に走れる。(ダッシュ向き?)

“カタルーニャ国立美術館”に到着

急な勾配を上り“オリンピック・スタジアム”へ(約15分)
“’92バルセロナ五輪”で有森有子も走った坂 相当きつい!!

“オリンピック・スタジアム”

スタンドの一部に入る事ができる。 IMG_1230.jpg “'92 バルセロナオリンピック聖火台” IMG_1240.jpg

“Telefonica”の電話塔?

帰りは、来た道をひたすら戻る。
少し上っている為、想像以上に疲労度大

帰宅!!


コース6: レイナ・エリセンダ ~ カンプ・ノウ・スタジアム (周回:約50分) [バルセロナ・ジョギング編]

今日は “カンプ・ノウ・スタジアム”へ

[ボナノバ通り] - [Boschi Gimpera] - “グエル別邸” (約10分)

はじまりはいつも“レイナ・エリセンダ”

[ボナノバ]:アメリカ大使館

[Boschi Grimpera]: 

緩やかな下り坂。緑が多くて気持ちいい!

“グエル別邸”

おなじみの[ディアゴナル大通り]

“カンプ・ノウ・スタジアム”(1周 約10分)

“カンプ・ノウ:チケット売り場”

帰路へ
[ディアゴナル大通り] - [グランビア・カルレス三世大通り]

[Sant Joan Basco] いつもの通り[ディアゴナル]からは上り坂

[Sant Joan Basco] 沿いの学校?教会

[ビア・アウグスタ]: いつもの通りゆったり上る 
一気に駆け上がるとかなり息が切れる。

[ビア・アウグスタ]: 天気が良いと山が綺麗

[ボナノバ]: 近所のサリア “サン・ビセンテ教会”

帰宅!!


コース7: レイナ・エリセンダ ~ パラウ・デ・ペドラルベス (周回:約50分) [バルセロナ・ジョギング編]

今日は “パラウ・デ・ペドラルベス=近場をジョギング”へ

はじまりはいつも“レイナ・エリセンダ”

[ボナノバ通り] - [Boschi Gimpera] - “グエル別邸” -
おなじみの[ディアゴナル大通り] (約15分)は、コース6と同じ

[ディアゴナル] を右折 [ディアゴナル]は、平坦でとても走りやすい。
休日は、ランナーも沢山

あっという間に“パラウ・デ・ペドラルベス(ペドラルベス宮殿)”に到着

中も走れる。

庭園の中にある“陶器美術館”“装飾美術館”

庭園をゆっくりジョギングして帰路へ

[ディアゴナル大通り] - [グランビア・カルレス三世大通り] - [Sant Joan Basco] -
[ビア・アウグスタ] - [ボナノバ通り]
は、コース6と同じ

帰宅!!


コース8: レイナ・エリセンダ ~ グエル公園 (片道:20分) [バルセロナ・ジョギング編]

今日は“グエル公園”
一番 手ごろなコース (毎月1回は必ず走るコース)

はじまりはいつも“レイナ・エリセンダ”

[ボナノバ] - “ボナノバ広場” (約10分)
平坦だけど 狭い歩道(凹凸あり)の為、走り難い。

“サリアのメルカド(市場)”

[ボナノバ]: 近所のサリア “サン・ビセンテ教会

[ボナノバ]

“ボナノバ広場”

“ボナノバ広場”向かい“ボナノバ博物館?”

“ボナノバ広場” - “グエル公園”(約10分)
[ボナノバ]沿い “建築物???”

“ラ・ロトンダ(病院?)”

[Sant Gervasi]
ゆったりとした短い上り坂

道が狭い上、脇に細い路地があり、たまに車が出てくるので注意!

[Viaducte Vallcarca]

下に道が通る橋 この橋を渡っても“グエル公園”に行ける。
(正式ルートかどうか分からないが、人通りの少ない山道に出た。)

普段は[Republica]を下る。

“Vallcarca”の駅を過ぎす道なりに左に入る[Bolivar]

下り坂 道(車道、歩道)が狭いので注意が必要

一つ目の十字路を左折[Gloria]すると
眼前にエスカレータのある急坂を発見!!

“グエル公園”コース 最大の難所!!

“グエル公園”まで300m

歩くようなスピードで息を切らせ、顔をゆがめ、
エスカレータ横の階段をかけ上っていく。

エスカレータを過ぎると眼前にまた上り坂

上り坂を過ぎるとまたエスカレータが待っている。
当然、階段を上る。

時々、エスカレータに乗っている観光客から苦笑される。

300mを約5分かけて上りきる!!
さすがに息が切れる。過呼吸に陥る?

上からの眺め

“グエル公園”に到着

呼吸を整える為にもゆっくりとウォーキング

“天守閣?”

“天守閣”からの眺め バルセロナが一望
左に“アグバー塔(水道会社)”

“サグラダ・ファミリア”“ポートオリンピック”“バルセロネータ”

“モンジェイック”

“空港”

“グエル公園”





“雲ひとつないバルセロナの青空”

公園内をウォーキング後、来た道を戻る(約20分)

帰宅!!


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